[IronFlip] 1 van de 18 is al voorbij

Met nog maar 17 weken te gaan kijk ik effe terug op mijn eerste echte trainingsweek.
Het was wel wennen om alle dagen te gaan trainen. Vroeger deed ik gewoon aan sport. Dat dit toevallig zwemmen , fietsen en lopen was kwam goed uit daar ik als recreant de triathlonsport beoefende. Nu met het WK als doel ligt dat allemaal wat anders. Alle dagen 1 keer trainen en in het weekend 2 a 3 keer "per" dag. Dat was de boodschap die ik meekreeg.

Buiten de ochtendpols moest ik oa ook het aantal uren slaap noteren. Oei , daar ging al direct een vlieg aan de lamp. Na een paar dagen was mijn gemiddelde amper 5 uren per nacht. Dat samen met het opgedreven trainingsvolume is de perfecte cocktail voor roofbouw. Dus meer slapen is nu ook aan de dagorde. Of beter ... aan de nachtorde.

Voor de rest is het een beetje afwachten. De eerste 2 weken waren een soort starterspakket waar ik in de eerste plaats gewoon moest worden aan de dagelijkse inspanningen en waar in de tweede instantie mijn begeleider , ondergetekende moest leren kennen.

Verder stond ik deze week effe stil bij het volgende:
Eric Wijmeersch pleegde bijna zelfmoord in zijn cel uit onmacht tegen het systeem.
Tom Boonen gaat in de clinch met Mc Ewen.
Desondanks de voetbalstop is er nog steeds geen plaats voor regionaal triathlon en duathlon nieuws in de kranten.